La vuelta al cole después de los meses de vacaciones, es un momento muy especial para los niños y niñas. Esta vuelta supone reencontrarse con los compañeros, conocer nuevos profesores, a veces cambiar de etapa o empezar en un cole nuevo, son muchas cosas y muchas emociones.
Además, la vuelta al cole, después del merecido descanso, implica volver a la rutina, retomar costumbre y adaptarnos a los horarios. Todo ello puede llegar a ser complicado para los niños y para las familias.
Claves para una feliz vuelta al cole
Con paciencia y con algunas claves podemos ayudar a los niños y niñas para que la vuelta al cole, sea una vuelta feliz.
- Adaptarse poco a poco a los cambios de horarios. El cambio de horario, puede ser muy complicado para los adultos y más todavía para los niños. En verano todos nos relajamos con los horarios, nos vamos a la cama más tarde y nos levantamos más tarde. Al volver al cole, tener que madrugar es complicado y puede llegar a ser un conflicto en casa. Para solucionar esto, es aconsejable adelantarnos unos días y empezar de modo gradual a cambiar los horarios, así poquito a poquito será más fácil cambiar la rutina y adaptarse. Además, no subestimes el poder de una rutina de sueño gradual. Ajustar el horario a la realidad escolar unas semanas antes hará que el despertar temprano sea menos traumático.
- Preparar juntos el material escolar. ¿Recuerdas lo emocionante que era elegir los nuevos materiales escolares? Unos días antes podemos comenzar con la preparación del material escolar, es una manera de involucrar a los niños y niñas, y de motivarles. Elegir la mochila, comprar bolis de colores, cuadernos, un estuche nuevo, etc. Son tareas que podemos usar para despertar el interés de los niños y niñas, y ofrecer algo positivo a la vuelta a la rutina.
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Espacio de estudio ideal: crear un entorno que acompañe el aprendizaje. El entorno en el que un niño/a estudia tiene un impacto significativo en su enfoque y rendimiento. Designar un rincón tranquilo y bien iluminado como área de estudio puede marcar la diferencia. Esto no solo los ayudará a concentrarse mejor, sino que también les transmitirá que el aprendizaje es emocionante.
- Entender todo lo que supone la vuelta al cole. A menudo los adultos esperamos que los niños y niñas se levanten a la primera, de buen humor, se vistan, desayunen y vayan al cole contentos. En la mayoría de las ocasiones no ocurre de esta manera, lo que genera tensión en los adultos que a su vez incrementa el malestar del niño/a. Antes de perder los nervios, es esencial pararse a entender cómo vive el niño la vuelta al cole. Madrugar, despertarse con sueño, nervios por lo que van a encontrar, miedos, etc. un sinfín de emociones que corresponde a los adultos comprender.
- Escuchar, acompañar y atender las emociones del niño. Días antes de la vuelta al cole, los adultos pueden hablar con los niños y niñas, escuchar que emociones les despiertan volver al cole, desde las positivas como ilusión o motivación, hasta las negativas como pereza, nervios, miedos, etc. Acompañando sus emociones sin juzgar, entendiendo como se sienten y permitiendo que lo expresen.
- Mucha paciencia y mantener la calma. Es importante que la familia mantenga la paciencia y la calma cuando los niños están en tensión o más nerviosos, de esta manera les ayudamos a relajarse.
- En el caso de comenzar en un nuevo colegio, ayudaremos al niño acompañándole días antes al colegio, dejando que conozca de antemano el espacio, el entorno, etc.
- Motivar a los niños y niñas con la vuelta al cole. Intentaremos centrarnos en los aspectos positivos de la vuelta al cole, por ejemplo, reencontrarse con compañeros, estrenar material escolar, ropa, empezar nuevas etapas, etc. Recordarles las pequeñas cosas que les hacen ilusión, les ayuda a ellos también a poner el foco en lo positivo.
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Tiempo de calidad en familia: equilibrar el estudio y la diversión. La vuelta al cole no debe ser todo estudio y preparativos. Es crucial mantener el equilibrio entre el trabajo escolar y la diversión. Programa momentos de calidad en familia, como juegos de mesa, salidas al aire libre o simplemente tiempo para compartir risas. Este tiempo no solo es un respiro necesario, sino que también fortalece los lazos familiares para enfrentar las demandas escolares.
La vuelta al cole puede ser un nuevo comienzo lleno de nuevas emociones y portunidades. Siguiendo estas claves, estás sentando las bases para conseguir una experiencia más feliz. Recuerda, no hay una fórmula única para que todo vaya bien, pero con empatía, planificación y una actitud positiva, puedes convertir este momento en una oportunidad para crecer juntos y descubrir todo lo que el nuevo año escolar tiene para ofrecer.
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